我国地大物博,各地方,各民族都有不同的特色菜肴,对于调料的使用,我们从不吝啬,食物中的调味品除了能...
2020/04大蒜的养生保健作用很多人都知道,但吃来吃去就是炒菜、凉拌,最多腌一些腊八蒜,再想不出其他的保健吃法...
2020/04我们可以看到很多长寿的老年人都是因为饮食科学和正确了,但是什么样的饮食是正确的呢,我们只是知道老年...
2020/04惠州养老院的工作人员分享豆豉对于老年人而言好处多多,在国际上已经被称为“营养豆”,它不仅开胃消食、...
2020/04眼睛对绿色的东西特别的偏爱,要想改善视力,不妨多出去走走,看看花草树木散散步,散散心。老年人尤其要...
2020/04惠州老人院的工作人员介绍美国科研人员最新发现,老年人常吃富含Ω3脂肪酸的鱼类食品可降低患黄斑变性的...
2020/041.要限制蛋白质的摄取,尤其动物性蛋白质(最多1公克/每公斤体重/每天)。 2.要限制盐...
2020/04总会有些时候,莫名其妙的就让自己感到烦躁,遇到一点点小事,本来没什么的可就是没来由的想发怒,人们常...
2020/04 吃饭之事,不仅事关饱腹,更事关生存。惠州敬老院提醒,对于老年人来说,生存的第一要义是健康。因此...
2020/041992年,世界卫生组织指出,走路是世界最佳运动之一,既简单易行,强身效果又好,不论男女老少,什么...
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