退休后，我们去哪儿养老好呢？

　　到了年龄，必然会考虑这样一个问题：退休后，到底去哪里养老?住自己的老房子，还是去一个适合养老的...

2020-04-23 102

退休后应“活到老学到老”

哪些原因容易导致老年抑郁症?王晓丽称有角色转变原因，并提出相应的建议。下面惠州养老院的工作人员介绍...

2020-04-23 77

晚餐吃不对晚上睡不好

很多人都会抱怨精神压力大，晚上睡不好，可你重视过吃晚餐这个环节吗?晚餐要是吃得不对，也会让你睡不好...

2020-04-23 78

晚餐有哪些食物不要吃比较好

晚餐吃什么也是个值得讲究的问题，在晚餐之后，就会伴随着一夜的睡眠，营养学家建议，晚餐在六点以前就要...

2020-04-23 89

为何老年人越吃越少

老年人通常会经历食欲下降，由此导致体重下降和营养不良。近日，来自英国普利茅斯大学的一项研究表明，老...

2020-04-23 68

为健康饮食护航 常吃6类鱼哪种最营养

营养学家表示，鱼类是不可多得的健康食品，它的味道鲜美、营养丰富，是健康饮食的首选之品。需要指出的是...

2020-04-23 74