晚餐有哪些食物不要吃比较好

晚餐吃什么也是个值得讲究的问题，在晚餐之后，就会伴随着一夜的睡眠，营养学家建议，晚餐在六点以前就要...

2020-04-23 112

为何老年人越吃越少

老年人通常会经历食欲下降，由此导致体重下降和营养不良。近日，来自英国普利茅斯大学的一项研究表明，老...

2020-04-23 94

为健康饮食护航 常吃6类鱼哪种最营养

营养学家表示，鱼类是不可多得的健康食品，它的味道鲜美、营养丰富，是健康饮食的首选之品。需要指出的是...

2020-04-23 101

为什么从事园艺劳动对老年人的健康有好处

许多老年人由于上了年纪身体没有以前的灵活，加之心理上认为我劳累了大半辈子，老了该清闲清闲，放松享受...

2020-04-23 109

为什么睡眠让我们更疲倦

惠州养老院的工作人员介绍美国睡眠基金会(NationalSleepFoundation)建议成年人...

2020-04-23 114

为什么说素食更利于健康

每个子女都希望自己的父母能够度过一个健康愉快的晚年，但是却不知道怎样合理的照顾父母的健康!随着人们...

2020-04-23 116