哪些食物对老年人的健康有益？

　　随着年龄的增长，老人可以明显感觉到自己的身体健康状况在不断下降，而且年龄越大健康的问题就越严峻...

2020/04

哪些时候喝水健康

大家每天都要喝水，人体百分之70以上都是水，水是生命之源，多喝好水保健康，但你的饮水方式是否正确呢...

2020/04

哪些食物可促进睡眠

许多人认为睡前吃东西不利于身体健康，觉得睡前吃东西不容易消化，会让肠道和各器官负担重。其实，有些食...

2020/04

内脏肥胖有哪些健康危害

惠州养老院的工作人员介绍，中国有句古话“千金难买老来瘦”，很多老年人因身体各机能的衰弱，肥胖就随之...

2020/04

哪些是最不健康的早餐搭配

许多老年朋友觉着早餐并不是那么重要，吃吃昨晚残羹剩汤，或是下个面，包子馒头配稀饭......这些，...

2020/04

脑中风后吞咽障碍对老年人带来什么后果？

　　吞咽障碍是脑中风的常见并发症，患者往往表现为饮水呛咳，反复呛咳使老人对饮水进食出现恐惧感，重者...

2020/04

哪些食物可以帮助睡眠

睡眠不好会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，它的最zui大影...

2020/04

脑供血不足对人体的危害具体有哪些如何改善

　　脑供血不足几乎每人都有一点，只不过轻重不同。脑供血不足如果不及时，会对人体造成的危害。那么脑供...

2020/04

哪些食物有助护肝排毒

不定时定量的饮食往往会引起身体新陈代谢系统的紊乱，而使体内毒素堆积。其中，肝、肾是人体内最重要的两...

2020/04

哪些有益健康的脂肪食物

很多时候，我们谈脂肪色变，生怕脂肪长在不该长的地方，往往对一些食物敬而远之。年轻人爱美，保持身材，...

2020/04