老年人夏季五谷养生方最健康实用

大家都知道健康饮食是长寿的根本，生活中多吃杂粮对健康非常有益，不仅有养生保健的功效还有治病防病的作...

2020/04

老年人膝盖痛不要只是揉揉

大部分老人都有膝盖痛的毛病，有的老人病情严重，关节变形，皮肤变色等，已经无法正常行走。专家提示导致...

2020/04

老年乳腺癌患者需警惕心血管疾病

乳腺癌居全球女性恶性肿瘤发病率之首。有统计显示，2015年中国新增女性乳腺癌病例约27.2万例，死...

2020/04

老年人闲不得

毫不顾及老人的想法和感受，导致老人成了“笼中鸟”，整日憋在家里无所事事，苦闷无比。惠州养老院的工作...

2020/04

老年人养生保健注意事项

　　在日常生活当中老年人应该注意自己的身体变化，要注意养生的方法，全面的进行调理身体，随着社会水平...

2020/04

老年人午睡的好处多 正确的午睡方式

　　随着年龄的增长，人会越来越感觉疲劳。虽然老年人每天需要的实际睡眠时间比中、青年人要相对少些，但...

2020/04

老年人怕冷怎么办

人老了，体质一天天地下降，抵抗力差，自然疾病也随之而来。不少老年人很是怕冷，为了健康着想需想办法解...

2020/04

老年人如何轻松长寿

近日，惠州老人院来了一位已经103岁的老人，这位老人看上去还像六七十岁，性格非常开朗，同时他对中医...

2020/04

老年人双腿无力 试试看这样的按摩法

　　很多老年人年纪增大，腿脚不灵便，感到双腿无力。双腿无力是怎么回事?惠州老人院对此有什么调理养生...

2020/04

老年人老化的三个特点你都记住了吗？

　　老年期是人生历程的最后一个阶段，老化是老年人的一般特点，包括生理老化、心理老化和社会适应老化，...

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