老年人如何轻松长寿

近日，惠州老人院来了一位已经103岁的老人，这位老人看上去还像六七十岁，性格非常开朗，同时他对中医...

2020/04

老年人健康饮食五个诀窍

想要保持健康身体，光靠锻炼是不够的。行内就有句话：三分练，七分吃。由此看出饮食的重要性，老年朋友们...

2020/04

老年人排便太顺畅就好吗

众所周知，老年人受肠道蠕动减缓影响，经常受到便秘的困扰，甚至有些年轻人，因为压力大，饮食不规律，生...

2020/04

老年人体检需要重点检查的三个方面

　　随着人们健康意识的不断加强，越来越多的人开始通过定期体检了解自己的身体状况，预防疾病的发生。惠...

2020/04

老年人如何养肾

肾不好，排毒，排泄就容易出问题，尤其是老年人，身体的每一处都需要注意，惠州养老院的工作人员从一位老...

2020/04

老年人双腿无力 试试看这样的按摩法

　　很多老年人年纪增大，腿脚不灵便，感到双腿无力。双腿无力是怎么回事?惠州老人院对此有什么调理养生...

2020/04

老年人如何改善健忘症

其实这都是许多老年人必经的阶段，甚至一些年轻人也会有这样的情况发生，明明记得放在这里的东西就是不见...

2020/04

老年人怕冷的原因有哪些

人年纪越大，身体机能就越来越不行，身体器官都会慢慢随之衰竭。即便是在气温比较高的季节，也很容易出现...

2020/04

老年人贫血如何调整饮食

贫血(anaemia)是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下。表现的形式最明显的就是头晕，脸...

2020/04

老年人如何安全服用滋补药

老人由于生理功能的衰退，常感到体力、精力不如往年，总想用些滋补药来增强体质，延年益寿。但在使用滋补...

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