老人失眠有什么办法解决

睡个好觉有时候对于老人来说成为了一种奢侈，人到老年，会因为各种不确定的因素，导致睡不着，这种想睡却...

2020/04

老人使用餐具有什么注意的

在以长寿著称的地中海地区，人们一顿晚餐可以吃三四个小时。老人胃肠功能弱，如果吃饭太快，难以保证食物...

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老人失眠适合吃什么食物？

　　老人年龄大了，就会容易失眠，失眠了又不知道吃什么食物比较好，下面和惠州敬老院小编一起来了解一下...

2020/04

老人健康少吃八类高盐食品

除了直接吃盐外，很多我们吃上去似乎不太咸的加工食物，含盐量也很高。广东养老院的工作人员从市面上选取...

2020/04

老人没胃口怎么办

上了年纪，很多人会觉得没胃口，吃啥都不香。特别是现在正值夏季，高温让一日三餐变得乏味，想要冰凉的饮...

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老人如何选择恰如其分的运动方式

生命在于运动，运动产生健康。运动能强化骨骼，增强免疫力，提升精气神，在运动中，陶冶情操，体会大自然...

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老人患有老年痴呆症状的这几大误区你都知道吗？

　　老年痴呆症状是每个子女都害怕父母年老之后可能患上的症状，但是关于老年痴呆这个症状，很多人都会存...

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老人身体为何总会无缘无故感到疼痛

年轻人腿脚利索，走路都带风，随着年纪大了，身体开始抗kang议，腰疼、腿疼、头疼……哪都不舒服，哪...

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老人年的睡眠质量对健康有多重要你知道吗？

　　许多老年人在迈入高龄的时候常常会出现少睡多梦的情况，睡眠质量不好，也影响了个人的身体健康，但许...

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老人克服五关吃得好

我们每个人都无法逃避衰老，直到有一天，“吃饭”这件“小事”也会变得困难重重。中国营养学会老年营养分...

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