夏季养生：八大补血食物吃出好气色

血亏，血气不足，这是现代很多人都存在的问题，女性的这些问题更甚，老年朋友们因身体各方面原因，随着年...

2020-04-23 82

夏季养生：五类蔬菜如此吃更营养健康

蔬果是我们日常饮食中必不可少的食物，它可以为我们人体提供多种维生素和矿物质。但是，蔬果也是有讲究吃...

2020-04-23 71

夏季养生保健：16种食物不能空腹吃

日常生活中有很多东西对身体健康极有益处，但是如果食用不当，比如空腹吃，不仅没有益处，甚至对身体会造...

2020-04-23 68

夏季养生忌吃哪三种食物

夏季养生的本意除了巩固人体健康基础以外，同时更为重要的是帮助我们健康度夏，高温，脱水，很多老人手不...

2020-04-23 76

夏季养生健康把握4大养生之道

这几点便是今天广东养老院的工作人员为大家介绍的夏季养生之道，对自己的身体做适当的调理，可以安然度过...

2020-04-23 57

夏季养生老人吃哪些水果好

夏季即将来临，炎热的夏天，老人容易食欲不振，这时可以吃点水果开胃一下，既能解乏，又能摄取养分。那么...

2020-04-23 66