想要健康长寿，并不难

近几年来养生热的兴起，是有一定的社会历史背景的。中国人的养生之道，除了少数民族的保健养生知识和养生...

2020-04-23 125

想要长寿，少吃三白多吃三黑食物

想要长寿，想要养生，想要健康的身体，除了少吃高热量的食物，均衡的饮食之外，有些饮食习惯还需要注意，...

2020-04-23 118

夏季话养生：饮食应注意调节吃出健康

天气日渐炎热，不少人食欲受到影响，肠胃功能减弱。在饮食上必须注意调节才能吃出健康。这里广东养老院的...

2020-04-23 141

夏季健康八大隔夜食物坚决不能吃

不浪费食物是一种美德，为了不要浪费吃剩的食物，有不少的人群将晚上吃剩的食物留到明天享用。特别是老年...

2020-04-23 162

夏季哪些人群适合大量饮水

喝水有讲究，因人而宜，要力求科学，“多喝好水保健康”，特别是夏天，冰爽的饮料，冰冻的西瓜，冰冻的雪...

2020-04-23 127

夏季泡脚有哪些注意事项

夏季到了，天气比较的热，很多人下班回到家以后喜欢洗冷水澡，冷水脚，带走身体的燥热，然后舒舒服服的吹...

2020-04-23 95