如何选择养老院？

　　目前中国的养老院，不外乎于两种性质的养老院，一类是政府、集体兴办的养老机构，通常我们听到的敬老...

2020/04

如何食用枸杞效果佳

枸杞一年四季都可以服用，它已经走入千家万户的保健食品。虽然它的吃法有很多种，但是枸杞怎么吃才有效果...

2020/04

如何预防夏天的食物导致上火

夏季天气燥热，尤其是夏至之后，空气的湿度加大，因天气带来的身体不适也更为明显。2017年的夏天特别...

2020/04

如何做好中老年人夏季保健工作呢？

　　对于中老年朋友在饮食上，要保持清淡，夏天因为温度比较高，所以要多补充水，多吃清淡的蔬菜，因为夏...

2020/04

如何预防手上长老年斑

年纪慢慢增大后就容易出现各种各样的问题，许多年龄较大的人手上都可能出现老年斑，当然无论年老还年幼都...

2020/04

如何照护老年精神患者

随着人口老龄化加剧，我国老年性疾病患者人数逐年上升。据不完全统计在众多老年群体中，老年精神障碍患者...

2020/04

如何清走心理垃圾让心灵轻松

爱怀旧的人，总是舍不得清理那些“鸡肋”的东西，就像家里面的老东西，坏掉的闹钟，缺少零件的录音机，断...

2020/04

如何看出体质寒热

养生保健要因人而异，但也并不是一万个人就有一万种养生之道。怎么根据自己的具体情况.确定属于自己的养...

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如何看脸识健康

说到中医，我们不得不想到四个字，那就是博大精深，中国文化渊源流传，至今已经不少于五千年的历史，那么...

2020/04

如何清理过多的舌苔

舌苔是舌头表面存在的一层白色苔状物，由食物残渣、口腔中脱落的黏膜细胞以及细菌等构成，口腔干燥时就易...

2020/04