老人在家穿什么拖鞋好

2020-04-23 10:25:08 9


家里的拖鞋是四季常备的,凉拖,棉拖就会备好几双,在外辛苦了一天,为了放松和保持室内卫生,很多人从外面回到家里,立刻甩掉穿了一整天的鞋,换上一双宽松舒适的拖鞋。可是,对于那些已经七八十岁的老年人来说,宽松的拖鞋却很可能导致一些意外发生。老年人上了岁数腿脚不方便,任何一个细微的危险,都有可能造成严重的后果。

究其原因,这要从拖鞋的特殊设计说起。老年医院医师认为,拖鞋宽松,鞋底一般都比脚掌长,老人穿起来,很难像绑在脚上的鞋子那么牢靠和跟脚。此外,拖鞋多是平底、平跟,故而穿拖鞋时,脚掌必须紧紧用力贴住鞋底,才能正常走路。

而且,平底鞋让脚部的压力增大后,会影响血液循环,或使足部因神经紧张产生疲劳感。如出现长期的压迫和摩擦,还容易造成皮肤破损,特别是一些患有糖尿病的人,在皮肤破损后很难愈合。

为分散足底的压力,最好选择那种后跟在2—3厘米的拖鞋,或者干脆就穿有点跟的布鞋,因为垫起的鞋跟能减轻足弓压力,起到一定保护作用。

老年人在选择拖鞋时,不宜太宽松,也不宜太紧。长度以刚刚塞满足部为好,不要太长。而鞋底材质也要考虑,塑胶的与地面摩擦力小,容易滑倒,所以最好选择布底的。

惠州养老院提醒各位需要注意的是,一些身体肥胖或患有高血压的老人,最好选择一双合脚的布鞋,不要让鞋成为老年人的杀伤武器,在进出厕所等湿滑地带的时候,一些鞋底没有足够的抓力,很容易滑到,所以,老年人的鞋一定要具备防滑的功效。


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