冬天来了，冷空气也慢慢的袭来，老年人的身体抵抗力比较差，所以更要做好保暖措施，保暖并不是多穿几件衣服就了事的，要知道身体那些部位是要重点保暖的，在保暖的同时也要适当的进行户外活动，这样才能增强体质，适应天气的转变。那么老人需要做好那些保暖工作呢？下面就让惠州托人院来给大家了解一下吧。

大家在保暖的时候都会往身上多套几件衣服，身体的保暖很重要，为了防止寒气入侵，多穿衣服是对的，千万不要为了风度而不要温度，感冒了可不好受。特别是体质较差的老人，更要多穿些暖和的衣服，避免感冒或其他疾病的发生。

  除了身体保暖还有个重要的部位，那就是头部，头部是我们人体中重要的部位，不注意头部保暖很容易发生鼻炎、头痛和感冒等症状，如果严重的话还可能会诱发脑血管疾患。头部保暖好就是戴帽子啦，特别是在外出的时候。

  背部保暖，背部保暖其实也是通过衣服保暖，背部保暖没做好的话，人体免疫力功能下降，抗病能力就会减弱，如果是由旧伤或旧病的老人，往往容易旧病复发，因此背部保暖也要做好。除此外还有脚部保暖，脚是容易受冷的，不管是室内还是室外都要做好保暖工作，脚做好保暖有利于血流流通，所以人们才会提倡晚上睡觉前热水泡澡，不仅可消除疲劳，也可以减少感冒等疾病的发生。总而言之，冬天的时候能把自己裹严实点就裹严实点，身体健康才是重要的。