惠州老人院有哪些浅谈老人下棋的优势有哪些

2020-04-23 10:12:24 9


  当我们走在公园里,小区里都可以看到不少的老年人围在一起下棋。其实,老年人下棋属于比较高雅的爱好,对身心健康也有着非常大的作用。下面惠州老人院有哪些就与您谈谈老人下棋的好处吧。

  一、精神寄托:当老年人退休后,时间较为充裕,也会觉得很无聊,所以,不妨可以和几位老朋友一起下下棋,这是非常不错的选择。

  二、养神怡性:下棋是需要心平气静的,老年人在下棋时,性情就能够进行陶冶,有益于身心健康。

  三、锻炼思维:经常下棋的老年人,可以锻炼思维,保存智力并提高延缓脑力功能减退,能够大大延缓和改善老年痴呆症。

  四、防老治病:老年人随着年纪越大,机能自然就会衰退,所以下棋是一种非常健康的娱乐,有益于身心健康。

  五、广交朋友:老年人也是需要有自己的朋友的,好多素不相识的老年人为了共同的爱好在一起,下棋可以增进大家的优异,从而几个老朋友可以一起下棋,品茶等。

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