“达康书记”的养生方法

2020-04-22 20:24:59 9


最近这段时间,有一部将反腐反贪污的正能量电视连续剧非常的受老年人,中年人,年轻人追捧,可以说是老少皆宜,在当今社会现状以及国家政策上,这样一部敏感题材的剧,想必也是很多观众希望看到的。因《人民的名义》热播,饰演市委书记李达康的吴刚一夜爆红。“达康书记”除了演技惊人外,还非常善于养生。近日,吴刚接受媒体采访时,就“交代”了自己如何保养的秘诀,下面广东养老院就把他的养生方法分享给大家。


电视剧《人民的名义》中,吴刚饰演的市委书记李达刚随身携带水杯,事实上这是吴刚自己的设计,因为他认为台词太多,需要喝水润喉。


“我非常喜欢喝茶,无论在剧院排戏,还是在外面拍影视剧,我都必须喝水。”吴刚表示,因为觉得白开水没有味道,就想着喝茶,“拍这部剧巨辛苦,里面有大段的台词,还要保持声音的磁性,让它有一种能量,就必须得喝点儿水”。


不少人都好奇,工作如此辛苦,吴刚是如何保持好身材和好的声音?他坦言,自己虽然并非特别讲究,但很注重养生,尽管拍戏累的时候是片场驻地两点一线,只要不拍戏的时候一定要去健身房,“去游泳完之后走个五公里,出出汗。只要有时间必须每天去健身房”。


在《人民的名义》里,李达康在大风厂攀爬脚架时身手非常矫健,吴刚坦言这也是自己设计的,本来那个架子是供演员上下的,但他却觉得应该让演员动起来,“因为这场戏非常紧张,我想李达康是个雷厉风行、风风火火的人,所以就用这样的方式来表现他的人设”。


此外,吴刚透露,自己每次拍戏时都会保持良好的状态,直至杀青,“状态很重要,身体体能一定要支撑到三个月到半年的拍摄期”。


透过荧幕,我们是不是可以自省,我们是不是有这样的良好习惯呢?多喝水,常锻炼,岁数上去了,身体可没有老!人老心不老,健康的体魄,年轻的心,才是养生之道。


电话咨询
菜式中心
招商加盟
QQ客服