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      夏天大量出汗易带走体内盐、维生素及钾、镁等微量元素。如果只喝白开水,进入体内的水分,不仅难以正...

    2020-04-23 82

  • 老年人荤素搭配有助身体健康

    我们可以看到很多长寿的老年人都是因为饮食科学和正确了,但是什么样的饮食是正确的呢,我们只是知道老年...

    2020-04-23 74

  • 老年人活的长久的秘诀

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  • 老年人健康生活四注意!少油少盐、控糖限酒

    我国地大物博,各地方,各民族都有不同的特色菜肴,对于调料的使用,我们从不吝啬,食物中的调味品除了能...

    2020-04-23 79

  • 老年人健康养生要注意哪些问题呢?

      老年人健康养生要注意哪些呢?惠州老人院给老年人6条建议:  1、老年人要注意补锌,锌是人体必需...

    2020-04-23 84

  • 结石患者饮食指南

    1.要限制蛋白质的摄取,尤其动物性蛋白质(最多1公克/每公斤体重/每天)。 2.要限制盐...

    2020-04-23 103

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