刘伟华:18026681026 肖志中:13923632026
夏天大量出汗易带走体内盐、维生素及钾、镁等微量元素。如果只喝白开水,进入体内的水分,不仅难以正...
2020-04-23 82
我们可以看到很多长寿的老年人都是因为饮食科学和正确了,但是什么样的饮食是正确的呢,我们只是知道老年...
2020-04-23 74
不仅每个中老年朋友都想延年益寿,想让自己活的长久一些。我们作为晚辈的更是希望我们身边的老人都能够有...
2020-04-23 86
我国地大物博,各地方,各民族都有不同的特色菜肴,对于调料的使用,我们从不吝啬,食物中的调味品除了能...
2020-04-23 79
老年人健康养生要注意哪些呢?惠州老人院给老年人6条建议: 1、老年人要注意补锌,锌是人体必需...
2020-04-23 84
1.要限制蛋白质的摄取,尤其动物性蛋白质(最多1公克/每公斤体重/每天)。 2.要限制盐...
2020-04-23 103
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